作为中国传统内家功入门修炼的基本功有“百练不如一站”之说,其疏通经络,培补气血,培补阳气与肾气的效果极佳。站桩的作用,首要是扶阳作用效果很显著,如果不扶阳的话是…
查看更多 >>我年近不惑,目前定居深圳,向德圆老师学习站桩已两年有余。本人才疏学浅,原不想写分享,但想到自己的亲身经历可能会让一些朋友从中得到某些启发,还是决定写几句,同时也…
查看更多 >>我于2017年6月24日报名参加培训,7月初开始站桩,8月初因故间断半个月,实际站桩两个月,每天早晚两次共一个半小时左右。由于年纪偏大(53岁),心脏不好(冠心病室早频发),…
查看更多 >>我是湖南浏阳人。今年30岁,函授站桩52天。打娘胎下来就体质虚弱的我,一直都长的瘦瘦小小的,结婚后生了两孩子后体质很快下降,不断被慢性唇炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢…
查看更多 >>大家好,今天我跟大家分享我得病后通过站桩身体的改善,写分享不是为了老师而是为和我同样患病的姐妹,希望你们早日摆脱病痛的折磨,人生已经够苦短了,不要再拖着病躯艰难…
查看更多 >>我想用自己最真挚的心,最美的身姿,最洪亮的声音,对世界说一声:"我爱站桩!"这就是我函授面授的站桩历程中最朴素真实的心得。说起站桩,可以说自己是从一个无知…
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