2016年8月中旬,在德圆老师那里学习站桩,到今天为止,有40来天了。当时情景历历在目,甚是想念。虽然时间很短,只有40来天,但是说起站桩效果,那真是“杠杠”的!上海嘉定…
查看更多 >>上海德圆老师教我的老牛筋桩到今天为止,已经有4个月了,对我身体带来的巨大改变有以下2点:一、自己曾经因为腰椎压缩性骨折,原来时不时会疼的腰椎现在已经没有一点不舒服…
查看更多 >>大家好!我是一名建筑工程师,今年50岁了,在2011年时由于搬重物造成我的腰椎压缩性骨折,在床上躺了99天后,慢慢好了起来。去年12月份由于受到湿寒影响,原来受伤的腰椎疼…
查看更多 >>出来混,终究是要还的。长达数年的手淫、性生活频繁,造成了整体体能、素质的下降。吃过药、网上学习过养生功法。但是,效果甚微。婚后,经过个人的调整,体能有所恢复。但…
查看更多 >>一、病史及自学站桩大家好,我来自广西,今年40岁。先天偏瘦,后天消耗过多,经常感冒,导致得了慢性鼻炎,还有咽炎。之后又得了支气管炎、糜烂性胃炎,身体消瘦,都是自己…
查看更多 >>我坚持站桩已300天了,很想把站桩中有助于自已肾结石,脂肪肝、前列腺体会向大家介绍介绍,一边是鞭策自己继续精进,一边与各位学友探讨共勉。站桩到目前为止己300天,起初…
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