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上海桩友站桩心得/产后虚弱的健康之路

作者：来源：日期：2021/4/25 13:06:20人气：1692
我是上海外来普通上班族，今年30岁，2018年秋天生下宝宝的，产后一直虚汗不止，以为是因为穿的厚、盖的被子厚，又减衣服又换被子。



产后两个月后，两腿怕冷，浑身难受，就开始吃中药调理，但是考虑到小孩子吃奶的问题，担心影响小孩，吃中药也是断断续续的，吃得不算多。接下来去做艾灸，艾灸了一个月后虚汗出得更多了，就停止了做艾灸。

出了百天是我病情最严重的时候，抱着十斤左右的孩子几分钟时间，就感觉到很吃力。出门必须带帽子，不然头皮吹的疼。2019年整个夏天，上衣穿三层，下面要穿两条裤子，脚要穿运动鞋。

说说结缘站桩，2019年6月，在网上浏览月子病康复案例，无意中发现有人通过站桩可以改善，然后我就开始关注站桩，跑去请教医生朋友，得到的答复是站桩不仅可以养生，还可以改善痼疾。

我就开始在网上找站桩培训，网上有好多培训机构，我就着手联系，比较了一下，德圆老师给人更加真实一些，同时，感觉德圆老师人坦诚，有底气。他的学员分享都是汗流浃背的，学员讲站桩很辛苦，但是效果很好，感觉德圆老师的桩能调理身体很多问题，如此，我就加了德圆老师微信,开始报名跟德圆老师正式学习站桩。



我感觉站一天就有一天的效果，而且每天站桩的感觉都不一样，在站桩1个小时中，身体中各部位都出现了不同程度的酸痛现象，身体改善很明显。



上海嘉定站桩馆

我是2019年六月份报名学习站桩的，到现在快两年了，我参加面授了两次，特别是这次2天面授，我感觉效果非常好。我的两腿热了，穿衣恢复正常了，不再出虚汗了，身体已经回到生孩子之前的状态。之前吃中药、艾灸，身体改善不大，站桩调理好了我的身体。

茫茫人海中能遇见德圆老师，这是我的福缘，今后定会好好坚持站桩，愿身体越来越健康，生活越来越美好！



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